Primer Workshop Internacional en Módena

Del 19 al 21 de enero de 2026 tuvo lugar en Módena el primer Workshop Internacional del proyecto Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience. Este encuentro representó un hito clave en el desarrollo del proyecto, ya que sentó las bases metodológicas, relacionales y conceptuales del proceso formativo transnacional.

Organizado por SOLIS SRLS (Italia) con el patrocinio del Ayuntamiento de Módena, el workshop reunió a educadoras, educadores y facilitadores de las organizaciones socias European Social Art – ESA (España) y Projects for Europe – PFE (Bélgica). Las personas participantes procedían de ámbitos profesionales diversos —educación de personas adultas, facilitación, psicología positiva, cultura y trabajo comunitario— lo que favoreció desde el inicio un intercambio interdisciplinar e intercultural de gran valor.

Un marco metodológico compartido para el bienestar

El workshop fue concebido como un proceso de aprendizaje experiencial y no formal, claramente enmarcado en un enfoque educativo y preventivo. El bienestar no se abordó como un concepto terapéutico o clínico, sino como un conjunto de competencias, prácticas y procesos relacionales que pueden cultivarse tanto a nivel individual como colectivo.

A lo largo de tres jornadas intensivas, las personas participantes exploraron un marco metodológico compartido que integra psicología positiva, prácticas corporales, enfoques narrativos, escucha empática y dimensión cultural. El itinerario formativo se estructuró de manera progresiva, con el objetivo de construir confianza, presencia y cohesión grupal, creando un entorno seguro para el aprendizaje, la reflexión y la co-creación entre socios de Italia, España y Bélgica.

Día 1: Psicología positiva, cuerpo y perspectiva comunitaria

La primera jornada estuvo dedicada a la construcción del grupo y a la introducción de las bases metodológicas del proyecto. Se utilizaron dinámicas corporales y de movimiento para favorecer la presencia, la confianza mutua y una comunicación que fuera más allá del lenguaje verbal.

Las actividades de psicología positiva se centraron en la exploración de las necesidades emocionales, el equilibrio en las relaciones y el propio posicionamiento relacional. Las sesiones combinaron reflexión individual, trabajo en parejas y dinámicas en pequeños grupos, promoviendo una mayor conciencia sobre cómo el bienestar se construye a partir de recursos personales y dinámicas relacionales.

Por la tarde, el foco se amplió del bienestar individual y relacional a una perspectiva comunitaria y cultural. A través de reflexiones sobre arte, cultura y salud, el bienestar fue entendido como un proceso de cuidado, memoria y regeneración colectiva, incorporando también experiencias desarrolladas por European Social Art – ESA (España) en contextos culturales y comunitarios.

La jornada concluyó con una visita cultural a una histórica acetaia de Módena, que ofreció una reflexión simbólica sobre el valor del tiempo, la atención, la sostenibilidad y la transmisión intergeneracional como dimensiones clave del bienestar.

Día 2: Bienestar holístico, prácticas corporales y cultura

La segunda jornada profundizó en el bienestar holístico, integrando dimensiones emocionales, corporales, sociales y culturales. Las actividades de psicología positiva se centraron en el cuidado de las relaciones, el reconocimiento y el equilibrio entre los distintos ámbitos de la vida, favoreciendo la transferencia de los aprendizajes a los contextos personales y profesionales.

Un momento central del día fue el laboratorio experiencial de Laughter Yoga. A través de la respiración consciente, el movimiento y la risa compartida, las personas participantes experimentaron de forma directa cómo prácticas corporales breves y accesibles pueden contribuir a la reducción del estrés, al aumento de la vitalidad y a la cohesión del grupo. La sesión puso de relieve el potencial de herramientas sencillas y transferibles a contextos de educación de personas adultas y trabajo comunitario en los distintos países socios.

La tarde estuvo dedicada al papel de la cultura como recurso para la salud comunitaria, reforzando la conexión entre bienestar, territorio y participación. La jornada finalizó con un recorrido guiado por la ciudad de Módena, leída como un espacio vivo de identidad, memoria y cuidado colectivo.

Día 3: Prácticas narrativas y Círculos de Empatía

La tercera jornada se centró en los procesos de integración y profundización, combinando conciencia corporal, trabajo narrativo y escucha empática. Se realizaron ejercicios de arraigo y presencia para favorecer la regulación emocional y preparar al grupo para actividades de mayor profundidad relacional.

A través de la narrativa autobiográfica y la escritura colaborativa, el relato personal fue explorado como un acto simbólico y creativo capaz de transformar la experiencia individual en significado compartido. Este trabajo condujo de manera natural a la práctica central del día: los Círculos de Empatía.

Los Círculos de Empatía ofrecieron un espacio estructurado de escucha profunda, basado en principios de voluntariedad, confidencialidad, equidad y no juicio. Las personas participantes pudieron experimentar la diferencia entre escuchar para responder y escuchar para comprender, así como el impacto emocional y relacional de ser escuchadas sin interrupciones ni consejos. Estas prácticas reforzaron la confianza, el reconocimiento mutuo y el sentido de comunidad entre SOLIS SRLS (Italia), European Social Art – ESA (España) y Projects for Europe – PFE (Bélgica).

Síntesis colectiva y próximos pasos

El workshop concluyó con una sesión de síntesis colectiva y alineación metodológica coordinada por Projects for Europe – PFE (Bélgica). Las personas participantes reflexionaron sobre los principales aprendizajes, identificaron principios compartidos y debatieron cómo trasladar las metodologías experimentadas en Módena a las próximas actividades del proyecto y a los distintos contextos locales. Este proceso permitió garantizar coherencia, calidad y una visión común entre todos los socios.

En conjunto, el workshop de Módena sentó las bases para una comunidad de práctica transnacional fundamentada en la confianza, la escucha y la responsabilidad compartida. Al integrar prácticas corporales, psicología positiva, enfoques narrativos, dimensión cultural y escucha empática, el encuentro ofreció una comprensión del bienestar como proceso encarnado, relacional y comunitario, con un alto potencial de transferencia.

Los aprendizajes, relaciones y acuerdos desarrollados durante este primer workshop internacional constituyen una base sólida para las siguientes fases del proyecto, cuyo próximo encuentro internacional tendrá lugar en Valencia.