Premier Workshop International à Modène

Du 19 au 21 janvier 2026 s’est tenu à Modène le premier Workshop International du projet Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience. Cette rencontre a constitué une étape clé dans le développement du projet, en posant les bases méthodologiques, relationnelles et conceptuelles du processus de formation transnational.

Organisé par SOLIS SRLS (Italie) avec le patronage de la Municipalité de Modène, le workshop a réuni des éducatrices, éducateurs et facilitateur·rice·s des organisations partenaires European Social Art – ESA (Espagne) et Projects for Europe – PFE (Belgique). Les participant·e·s provenaient de domaines professionnels variés — éducation des adultes, facilitation, psychologie positive, culture et travail communautaire — favorisant dès le départ un échange interdisciplinaire et interculturel de grande qualité.

Un cadre méthodologique partagé pour le bien-être

Le workshop a été conçu comme un processus d’apprentissage expérientiel et non formel, clairement inscrit dans une approche éducative et préventive. Le bien-être n’y a pas été abordé comme un concept thérapeutique ou clinique, mais comme un ensemble de compétences, de pratiques et de processus relationnels pouvant être cultivés tant au niveau individuel que collectif.

Au cours de trois journées intensives, les participant·e·s ont exploré un cadre méthodologique commun intégrant la psychologie positive, des pratiques corporelles, des approches narratives, l’écoute empathique et la dimension culturelle. Le parcours de formation a été structuré de manière progressive afin de construire la confiance, la présence et la cohésion du groupe, et de créer un environnement sûr pour l’apprentissage, la réflexion et la co-création entre partenaires d’Italie, d’Espagne et de Belgique.

Jour 1 : Psychologie positive, corps et perspective communautaire

La première journée a été consacrée à la construction du groupe et à l’introduction des bases méthodologiques du projet. Des activités basées sur le corps et le mouvement ont permis de favoriser la présence, la confiance mutuelle et une communication allant au-delà du langage verbal.

Les activités de psychologie positive ont porté sur l’exploration des besoins émotionnels, de l’équilibre relationnel et du positionnement personnel dans les relations. Les sessions ont alterné réflexion individuelle, travail en binômes et dynamiques en petits groupes, encourageant une prise de conscience accrue de la manière dont le bien-être se construit à partir de ressources personnelles et de dynamiques relationnelles.

L’après-midi, l’attention s’est élargie du bien-être individuel et relationnel vers une perspective communautaire et culturelle. À travers des réflexions sur l’art, la culture et la santé, le bien-être a été envisagé comme un processus de soin, de mémoire et de régénération collective, en intégrant notamment des expériences développées par European Social Art – ESA (Espagne) dans des contextes culturels et communautaires.

La journée s’est conclue par une visite culturelle d’une acetaia historique de Modène, offrant une réflexion symbolique sur la valeur du temps, du soin, de la durabilité et de la transmission intergénérationnelle comme dimensions clés du bien-être.

Jour 2 : Bien-être holistique, pratiques corporelles et culture

La deuxième journée a approfondi la notion de bien-être holistique en intégrant les dimensions émotionnelle, corporelle, sociale et culturelle. Les activités de psychologie positive se sont concentrées sur le soin des relations, la reconnaissance et l’équilibre entre les différents domaines de la vie, favorisant le transfert des apprentissages vers les contextes personnels et professionnels.

Un moment central de la journée a été le laboratoire expérientiel de Laughter Yoga. Grâce à la respiration consciente, au mouvement et au rire partagé, les participant·e·s ont expérimenté directement comment des pratiques corporelles brèves et accessibles peuvent contribuer à la réduction du stress, à l’augmentation de la vitalité et à la cohésion du groupe. Cette session a mis en évidence le potentiel d’outils simples et transférables dans les contextes de l’éducation des adultes et du travail communautaire dans les différents pays partenaires.

L’après-midi a été consacré au rôle de la culture comme ressource pour la santé communautaire, renforçant le lien entre bien-être, territoire et participation. La journée s’est achevée par une visite guidée de la ville de Modène, envisagée comme un espace vivant d’identité, de mémoire et de soin collectif.

Jour 3 : Pratiques narratives et Cercles d’Empathie

La troisième journée s’est centrée sur les processus d’intégration et d’approfondissement, combinant conscience corporelle, travail narratif et écoute empathique. Des exercices d’ancrage et de présence ont été proposés afin de favoriser la régulation émotionnelle et de préparer le groupe à des activités relationnelles plus approfondies.

À travers la narration autobiographique et l’écriture collaborative, le récit personnel a été exploré comme un acte symbolique et créatif capable de transformer l’expérience individuelle en sens partagé. Ce travail a conduit naturellement à la pratique centrale de la journée : les Cercles d’Empathie.

Les Cercles d’Empathie ont offert un espace structuré d’écoute profonde, fondé sur des principes de volontariat, de confidentialité, d’équité et de non-jugement. Les participant·e·s ont pu expérimenter la différence entre écouter pour répondre et écouter pour comprendre, ainsi que l’impact émotionnel et relationnel d’être écouté·e sans interruption ni conseil. Ces pratiques ont renforcé la confiance, la reconnaissance mutuelle et le sentiment de communauté entre SOLIS SRLS (Italie), European Social Art – ESA (Espagne) et Projects for Europe – PFE (Belgique).

Synthèse collective et perspectives futures

Le workshop s’est conclu par une session de synthèse collective et d’alignement méthodologique coordonnée par Projects for Europe – PFE (Belgique). Les participant·e·s ont réfléchi aux principaux apprentissages, identifié des principes partagés et discuté des modalités de transfert des méthodologies expérimentées à Modène vers les prochaines activités du projet et les différents contextes locaux. Ce processus a permis d’assurer la cohérence, la qualité et une vision commune entre l’ensemble des partenaires.

Dans l’ensemble, le workshop de Modène a posé les bases d’une communauté de pratique transnationale fondée sur la confiance, l’écoute et la responsabilité partagée. En intégrant pratiques corporelles, psychologie positive, approches narratives, dimension culturelle et écoute empathique, la rencontre a proposé une compréhension du bien-être comme un processus incarné, relationnel et communautaire, doté d’un fort potentiel de transférabilité.

Les apprentissages, relations et accords développés lors de ce premier workshop international constituent une base solide pour les prochaines phases du projet, dont la prochaine rencontre internationale est prévue à Valence.