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La salute mentale è emersa come una delle sfide sociali più urgenti in tutta Europa. Nella Regione europea dell’OMS, circa una persona su sei convive con una condizione di salute mentale, da lieve a grave, che influisce sul funzionamento quotidiano e sulla qualità della vita (Organizzazione Mondiale della Sanità, OMS Europa, Scheda informativa sulla salute mentale). Gli adulti di età compresa tra i 35 e i 60 anni risultano particolarmente vulnerabili. Questa fase della vita c

Primo Workshop Internazionale a Modena Il Primo Workshop Internazionale del progetto Happiness – Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience si terrà dal 19 al 21 gennaio 2026 a Modena, Italia, presso la Sala Redecocca, in Piazzale Redecocca. Questo incontro di tre giorni riunirà i partner europei del progetto per esplorare pratiche di benessere, sperimentare modalità di apprendimento collaborativo e rafforzare la cooperazione attraverso metodologie crea

Le neuroscienze moderne confermano ciò che la psicologia positiva sostiene da tempo: il nostro cervello può essere allenato a sperimentare maggiore equilibrio, resilienza e gioia. Lungi dall’essere statico, il cervello adulto rimane straordinariamente plastico: cambia attraverso l’esperienza, l’attenzione e le emozioni. Questo concetto di neuroplasticità ha trasformato il modo in cui comprendiamo la salute mentale e l’educazione. Significa che, anche in età adulta, i nostri c