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El Primer Taller Internacional del proyecto Happiness – Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience —Felicidad en Práctica: Psicología Positiva y Resiliencia Comunitaria— se celebrará del 19 al 21 de enero de 2026 en Módena (Italia), en la Sala Redecocca (Piazzale Redecocca). Este encuentro de tres días reunirá a los socios europeos del proyecto para explorar prácticas de bienestar, compartir aprendizajes colaborativos y reforzar la cooperación median

La risa va más allá de un desahogo agradable; actúa como un reajuste neuroquímico que influye en la respuesta al estrés, en el sistema inmunitario y en la manera en que creamos vínculos. Cuando ríes, el cerebro libera endorfinas —analgésicos naturales— y favorece la producción de oxitocina, el llamado «hormona del vínculo», que afianza la confianza y la empatía. Al mismo tiempo, el cortisol —hormona asociada al estrés— desciende de forma marcada y el cuerpo recupera equilibri

La neurociencia contemporánea confirma algo que la psicología positiva viene señalando desde hace años: el cerebro puede entrenarse para sostener mayor equilibrio, resiliencia y alegría. Lejos de quedarse rígido, el cerebro adulto conserva una plasticidad notable; se modifica según la experiencia, la atención y la emoción. Esta idea de neuroplasticidad transformó la forma de entender la salud mental y la educación, porque implica que, incluso en la edad adulta, los circuitos