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El 18 de abril de 2026 se llevó a cabo en Valencia un Happiness Local Workshop, en el marco del proyecto Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience. La jornada reunió a personas participantes en torno al eje “Memoria histórica y salud comunitaria”. El encuentro generó un espacio de reflexión, conexión y aprendizaje, combinando metodologías participativas con enfoques artísticos y comunitarios. En el centro de la experiencia estuvo la exploración de cómo

Nos complace anunciar la publicación del Boletín Nº 2  del proyecto Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience , financiado por el programa Erasmus+. Esta segunda edición presenta las principales actividades desarrolladas entre enero y marzo de 2026 . Destaca los dos talleres internacionales celebrados en Módena  y Valencia , que reunieron a 36 participantes de Italia y España  para explorar el bienestar a través de la psicología positiva, la empatía, l

El 25 de marzo de 2026, la última jornada del Workshop Internacional Happiness in Practice transcurrió entre el Consultorio Auxiliar Convento de Jerusalén, el Museo de Bellas Artes de Valencia y su patio. Una jornada intensa, llena de belleza y emoción, que cerró un recorrido de tres días con un final que nadie olvidará. Arte nacida del cuidado La mañana comenzó con una visita al Consultorio Auxiliar Convento de Jerusalén, donde nos esperaba una exposición realizada por los p

El 24 de marzo de 2026, la Biblioteca Pública de Valencia (Pilar Faus) acogió la segunda sesión del Workshop Internacional Happiness in Practice. Tema de la jornada: el Círculo de la Empatía — Arte, salud y bienestar. El hilo que une las dos jornadas Domingo Ferrandis abrió la mañana retomando las palabras surgidas el día anterior durante el club de lectura sobre La Puerta  de Magda Szabó: dignidad, límite, cuidado, traición. Palabras que sirvieron de hilo conductor entre las

El 23 de marzo de 2026, la Biblioteca Pública de Valencia (Pilar Faus) acogió la primera sesión del Workshop Internacional Happiness in Practice, un proyecto europeo Erasmus+ que une Italia, España y Bélgica en torno a un objetivo común: promover la psicología positiva, la resiliencia comunitaria y el bienestar en personas adultas a través de prácticas culturales compartidas. Más de 30 participantes mayores de 50 años, italianos y españoles, se reunieron entre las columnas de

Hoy, el mundo se detiene para hacerse una pregunta sencilla pero poderosa: ¿qué significa realmente ser feliz en 2026 — y cómo moldea nuestra respuesta la forma en que usamos la tecnología? “Este Día Internacional de la Felicidad es algo más que una celebración divertida: también nos recuerda a todos que el mundo es un lugar mejor cuando nos conectamos y nos preocupamos por las personas que nos rodean.”  — Dr. Mark Williamson, marzo de 2015 Estas palabras del Dr. Mark William

El Calendario de Happiness in Practice: un compañero diario para el bienestar El bienestar no nace de los grandes gestos. Crece en los pequeños — una pausa consciente, una palabra amable hacia uno mismo, una mirada curiosa al mundo que nos rodea. Esta es la convicción que está en el corazón del Calendario de Happiness in Practice : un recurso práctico, accesible y vivo, pensado para acompañar a educadores, participantes y comunidades en el cultivo de la felicidad día a día. U

¿Qué sucede cuando un grupo de educadores lee la misma historia — y ve algo completamente diferente? Esa es la pregunta que está en el corazón del próximo workshop en Valencia de Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience , que tendrá lugar del 23 al 25 de marzo de 2026, organizado por European Social Art – ESA. Partiendo de una historia Cuando leemos una novela o un cuento, en realidad nunca leemos el mismo texto. Una persona se detiene en un detalle,

En una Europa que cambia rápidamente, los adultos enfrentan cada vez más desafíos que afectan tanto al bienestar personal como a la cohesión social. Las presiones de la mediana edad, como responsabilidades laborales, cuidado de la familia, estrés financiero y aislamiento social, suelen afectar la salud mental y limitar las oportunidades de desarrollo personal. Reconociendo esto, la Unión Europea ha hecho de la salud mental, la inclusión y el aprendizaje permanente prioridades

Del 19 al 21 de enero de 2026 tuvo lugar en Módena el primer Workshop Internacional del proyecto Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience . Este encuentro representó un hito clave en el desarrollo del proyecto, ya que sentó las bases metodológicas, relacionales y conceptuales del proceso formativo transnacional. Organizado por SOLIS SRLS (Italia)  con el patrocinio del Ayuntamiento de Módena, el workshop reunió a educadoras, educadores y facilitadore

La salud mental se ha convertido en uno de los desafíos sociales más urgentes en toda Europa. En la Región Europea de la OMS, aproximadamente una de cada seis personas vive con un problema de salud mental, de carácter leve o grave, que afecta al funcionamiento diario y a la calidad de vida (Organización Mundial de la Salud, OMS Europa, ficha informativa sobre salud mental). Las personas adultas de entre 35 y 60 años son especialmente vulnerables. Esta etapa de la vida suele i

Los seres humanos somos, por naturaleza, criaturas sociales: nuestro cerebro está diseñado para la conexión. La neurociencia moderna demuestra que la empatía, la confianza y el sentido de pertenencia activan muchas de las mismas regiones cerebrales asociadas con la seguridad física. Cuando nos sentimos conectados, nuestro sistema nervioso interpreta ese vínculo como protección; por el contrario, el aislamiento se procesa como una posible amenaza. Por eso la soledad puede acti

Estamos encantadas de anunciar la publicación del Boletín n.º 1  del proyecto Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience  —Felicidad en Práctica: Psicología Positiva y Resiliencia Comunitaria—, financiado por el programa Erasmus+. Esta primera edición presenta los objetivos del proyecto, el consorcio asociado (SOLIS SRLS – Italia, ESA – España y PFE – Bélgica) y las actividades iniciales de coordinación, junto con los próximos pasos, incluido el primer

El Primer Taller Internacional  del proyecto Happiness – Happiness in Practice: Positive Psychology & Community Resilience  —Felicidad en Práctica: Psicología Positiva y Resiliencia Comunitaria— se celebrará del 19 al 21 de enero de 2026  en Módena (Italia), en la Sala Redecocca (Piazzale Redecocca). Este encuentro de tres días reunirá a los socios europeos del proyecto para explorar prácticas de bienestar, compartir aprendizajes colaborativos y reforzar la cooperación median

La risa va más allá de un desahogo agradable; actúa como un reajuste neuroquímico que influye en la respuesta al estrés, en el sistema inmunitario y en la manera en que creamos vínculos. Cuando ríes, el cerebro libera endorfinas —analgésicos naturales— y favorece la producción de oxitocina, el llamado «hormona del vínculo», que afianza la confianza y la empatía. Al mismo tiempo, el cortisol —hormona asociada al estrés— desciende de forma marcada y el cuerpo recupera equilibri

La neurociencia contemporánea confirma algo que la psicología positiva viene señalando desde hace años: el cerebro puede entrenarse para sostener mayor equilibrio, resiliencia y alegría. Lejos de quedarse rígido, el cerebro adulto conserva una plasticidad notable; se modifica según la experiencia, la atención y la emoción. Esta idea de neuroplasticidad transformó la forma de entender la salud mental y la educación, porque implica que, incluso en la edad adulta, los circuitos